中高生2児の父である鍼灸師が施術中に思うこと | Instagram | 神奈川県横浜市泉区・弥生台・緑園都市周辺の鍼灸院｜肩こり・腰痛・頭痛・不眠などの不調を整える たつ鍼灸治療院

中高生2児の父である鍼灸師が施術中に思うこと

抱っこや授乳が続くと、肩や首に力が入る時間が増えます。

でも実際に施術をしていると、
「肩が凝っている」というよりも、身体が力を抜くことを忘れてしまっている状態の方も少なくありません。

☑ 抱っこや授乳のあと肩がつらい
☑ 深く息を吸いにくい
☑ 自分のことはいつも後回し

そんな状態が続いているなら、身体が張りっぱなしになっているのかもしれません。

まずは身体を休ませること。

そして、力を抜きやすい身体を取り戻していくこと。

それも産後ケアの大切な一歩です。

横浜市泉区弥生台｜たつ鍼灸治療院
▼詳しくはプロフィールのリンクから
「産後の不調」をご覧ください。

https://tatsu-shinkyu.com/sango/

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