産後の肩こり
その症状って、、、
実は肩こりからきているのかも!
横浜市泉区弥生台の「たつ鍼灸治療院」です。
当院は相鉄いずみ野線「弥生台駅」から坂道のないフラットな道のりで、ベビーカーのまま安心してお越しいただけます。
産後の肩こりは、単なる疲れではありません。
・授乳中、下を向く姿勢が続いて背中までバキバキに張る。
・抱っこのしすぎで、肩だけでなく手首まで痛む。
・寝不足の中で肩こりが悪化し、ひどい頭痛や吐き気がする。
産後は、慣れない抱っこや授乳の姿勢が続くことで、首や肩の筋肉が張りやすく、頭痛につながることもあります。
自分のことは後回しにして、お子様のために全力で頑張っているからこそ、気づかないうちに身体への負担が積み重なってしまいます。
その不調の背景には、肩こりが関係していることも少なくありません。
まずは、ご自身の身体の状態に気づくことから始めてみませんか。
次のような症状はありませんか?
check!
頑張り続けた身体をゆるめる
肩こりだけではなく、心も身体も整える
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Point 01
心身を整える
産後の肩こりは、慢性的な睡眠不足やホルモンバランスの変化により、自律神経が常に「緊張モード」になっていることが大きな原因です。
当院のはりきゅう治療は、硬くなった筋肉を緩めるだけでなく、乱れた自律神経のバランスを丁寧に整えていきます。身体がリラックスすることで、母乳の出やすさや、心のゆとりにもつながり、育児に向き合う力を支えます。 -
Point 02
完全個室
産後の肩こりは、ストレスや不安など、精神状態からも深く引き起こされます。
毎日頑張る産後ママであるあなたに今、本当に必要なのは「誰にも邪魔されない自分だけの時間」です。
当院の施術は全て完全個室で行います。周りを気にせず、日々の産後の疲れやデリケートな悩みも気兼ねなくご相談ください。自分だけの時間を過ごし、身体の奥の凝りと心の緊張を解きほぐします。 -
Point 03
セルフケア
子育てで自分の時間が取れない毎日だからこそ、セルフケアは「特別な時間」ではなく、「生活の一部」に組み込むことが鍵!
産後で忙しく肩こりを放置すると、母乳や精神状態にも影響します。ツライ肩こりを少しでも軽減するために、「抱っこ中」「授乳中」「家事の合間」にひと工夫。
数秒のストレッチや姿勢への意識が、肩こりや慢性疲労から、あなたを解放します。
お気軽にご連絡ください
月曜日、金曜日 9:00~12:00
Access
最寄り駅の弥生台駅から徒歩約8分という利便性の高い立地に拠点を構え営業中
たつ鍼灸治療院
| 住所 | 〒245-0008 神奈川県横浜市泉区弥生台36-15 ヒルサイド弥生台5C Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
045-900-8923 |
| 営業時間 | 火曜日,土曜日 9:00〜19:00 月曜日,金曜日 9:00~12:00 |
| 定休日 | 水曜日,木曜日 日曜日,不定休 |
| 代表者名 | 西村 辰也 |
相鉄いずみ野線弥生台駅から坂道が無く、フラットアプローチで来院いただけます。
治療院はマンションの5階ですが、エレベーターがございますのでご利用ください。エレベーターを降りたら右側のお部屋 5C になります。
※マンションの入口に階段がございますが、ベビーカーでのお越しの方や、階段がご不安な方は、お迎えにあがりますので、遠慮なくご連絡ください。