横浜市泉区で首の痛み・首こりにお悩みの方へ | 弥生台駅徒歩8分 たつ鍼灸治療院

横浜市泉区弥生台の「たつ鍼灸治療院」です。

首は、重い頭を支える「支柱」であると同時に、脳と身体をつなぐ神経や血管が集まる、極めて繊細な場所です。

「揉んでもらうとその時はいいが、すぐ戻る」「首を動かすと音が鳴り、不安を感じる」

そんな繰り返す不調の背景には、姿勢の問題だけでなく、デスクワークやスマートフォンの使用による首への負担、現代特有の「思考の休みのなさ」が隠れていることも少なくありません。

眼精疲労や画面を見続けることによる、目の奥から首筋への緊張。
無意識に奥歯を噛み締めてしまうような、顎周りの力み。
情報の多さによる脳の疲れ。

それらが重なることで、首の付け根の「詰まり」として現れることがあります。

さらにその状態が続くと、肩こりや頭痛といったかたちで現れることがあります。

首は、こうした緊張が集まりやすい場所でもあります。

力任せにほぐすのではなく、なぜそこが「固まらなければならなかったのか」という理由に耳を傾けることが大切です。

当院では、首の動きだけでなく、

呼吸の深さや身体の緊張状態を丁寧に読み解きます。

「今、どれほど緊張しているのか」に気づくこと。

それが、首の重さから解放され、視界がパッと明るくなる第一歩です。

次のような症状はありませんか？