小さなことだけど、言いたいことをがまんしてしまう。
「仕方ない」と思って、そのままにしてしまう。
そんな状態が続いている方も少なくありません。
横浜市泉区弥生台のたつ鍼灸治療院」は、
張りっぱなしになりやすい身体の状態に目を向けながら、
少しずつ力が抜けやすい状態へと整えていきます。
日常の中で「仕方ない」と受け止めていることは、特別なことではなく、自然なことでもあります。
「我慢している」という自覚がないまま、日常を過ごしていることも少なくありません。
ただ、それが当たり前になっていると、身体の変化にも気づきにくくなります。
我慢が続いていると、気づかないうちに身体へ力が入りやすくなります。
首や肩、背中がゆるみにくい
力が抜けにくい
なんとなく不調が続いているときは、こうした背景が関係していることもあります。
次のような症状はありませんか?
-
気づくと呼吸が浅くなっている
-
無意識に身体に力が入っている
-
歯を食いしばっていることがある
-
なんとなく落ち着かない
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胃の痛みや違和感がある
check!
重ねている我慢に、
気づくことからはじめます
無理に変えようとするのではなく、
少しずつ力が抜けやすい状態を目指します
-
Point 01
我慢が続くと、身体に力が入りやすくなる
言葉にせずに受け止め続けていると、無意識のうちに身体は緊張した状態が続きやすくなります。
その状態が長く続くと、呼吸も浅くなりやすくなります。
-
Point 02
呼吸と身体の緊張は繋がっている
呼吸は胸やお腹だけでなく、全身の動きと関係しています。
どこかに力が入り続けていると、呼吸の動きも制限されやすくなります。
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Point 03
ゆるむことで自然に変わっていく
無理に変えようとしなくても、身体がゆるむことで呼吸は自然と変わっていきます。
「気づいたら楽に呼吸ができている」
そのような状態を大切にしています。
お気軽にご連絡ください
Access
最寄り駅の弥生台駅から徒歩約8分という利便性の高い立地に拠点を構え営業中
たつ鍼灸治療院
| 住所 | 〒245-0008 神奈川県横浜市泉区弥生台36-15 ヒルサイド弥生台5C Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
045-900-8923 |
| 営業時間 | 火・土曜日 9:00〜19:00 月・金曜日 9:00~12:00 ※ 日曜日の施術、21時からの施術もご相談ください。(完全予約) |
| 定休日 | 水・木曜日 外部業務(整形外科での臨床・養成校での講師)のため、お休みとしています。 日程によっては施術対応が可能なことがありますので、お気軽にご相談ください。 |
| 代表者名 | 西村 辰也 |
相鉄いずみ野線弥生台駅から坂道が無く、フラットアプローチで来院いただけます。
治療院はマンションの5階ですが、エレベーターがございますのでご利用ください。エレベーターを降りたら右側のお部屋 5C になります。
※マンションの入口に階段がございますが、ベビーカーでのお越しの方や、階段がご不安な方は、お迎えにあがりますので、遠慮なくご連絡ください。
もし、場所がわかりにくいという場合は、道順を丁寧にお伝えいたしますので、遠慮なくお問い合わせください。
たつ鍼灸治療院のこだわり
「無理に変えようとしないこと」
鍼やお灸、ストレッチを組み合わせた鍼灸院ならではの施術
日常の中で、
気づかないうちに無理を重ねていることがあります。
「仕方ない」と受け止めていることは、
日々を過ごす中で自然なことでもあります。
それでもいいのだと思います。
ただ、そのような状態が続く中で、
呼吸が浅くなったり、身体に力が入りやすくなることがあります。
当院では、鍼やお灸を通じて全身のつながりをみながら、
張りっぱなしになっている身体の状態に目を向けていきます。
「身体が緩めば心も緩む」
これは特別なことではなく、自然な身体の反応です。
無理を重ねてしまう前に、一度立ち止まって身体の状態に目を向けてみませんか。
当院は、弥生台駅より坂道のないフラットアプローチで徒歩約8分。
横浜市泉区・弥生台を中心に、緑園都市や戸塚、湘南台など近隣地域からもご相談をいただいています。
相鉄いずみ野線沿線からのご来院も多くあります。
「このまま続けていくのは少し違うかもしれない」
そう感じたときは、その気持ちを大切にしてみてください。
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