その食いしばり
「癖だから仕方ない」と諦めていませんか？
デスクワークや家事、育児の中でふと感じる顎の緊張。
「やめようと思っても、また噛みしめてしまう」
そんな食いしばりに悩まれている方は少なくありません。
食いしばりは、ご自身では気づきにくいことがあります。
集中しているとき。
忙しく動いているとき。
緊張しているとき。
ふと気づくと、上下の歯を噛みしめていた。
そんな経験はありませんか。
食いしばりは顎だけでなく、首や肩など、身体に力が入り続けているときに現れることもあります。
また、呼吸が浅くなっていたり、目の疲れを感じていたりすることもあります。
当院では、食いしばりだけを見るのではなく、身体全体の状態を確認しながら、まずはご自身の身体に入っている力に気づくことを大切にしています。
次のような症状はありませんか？
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朝起きると、顎やこめかみが重だるい
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気づくと歯を噛みしめている
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口を閉じているとき、上下の歯が触れている
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首や肩の張りが抜けにくい
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忙しいときや集中しているとき、身体に力が入っている
check!
「なぜ力が入り続けてしまうのか」に気づき、一緒に整える
巡りを整え、力が抜けやすい身体を目指します
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Point 01
身体の「力み」に気づくことから
食いしばりは、顎だけでなく、首や肩の緊張、姿勢や呼吸などが関係していることもあります。
お身体全体を確認しながら、どこに力が入っているのか一緒に見ていきます。
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Point 02
安心して過ごせる、静かな個室空間
当院は完全予約制のプライベート空間です。
静かな個室で、日頃の緊張を一度横に置き、身体が自然とゆるんでいく時間を大切にしています。
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Point 03
日常の中でも身体の状態に気づく
施術後に、「こんなに力が入っていたんですね」と気づかれる方もいらっしゃいます。
日常の中でも「今、噛みしめているな」と気づくことが、身体を見直すきっかけになります。
無理に力を抜こうとするのではなく、まずは気づくこと。当院では、その感覚を大切にしています。
お気軽にご連絡ください
Access
最寄り駅の弥生台駅から徒歩約8分という利便性の高い立地に拠点を構え営業中
たつ鍼灸治療院
| 住所 | 〒245-0008 神奈川県横浜市泉区弥生台36-15 ヒルサイド弥生台5C Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
045-900-8923 |
| 営業時間 | 火・土曜日 9:00〜19:00 月・金曜日 9:00～12:00 ※ 日曜日の施術、21時からの施術もご相談ください。（完全予約） |
| 定休日 | 水・木曜日 外部業務（整形外科での臨床・養成校での講師）のため、お休みとしています。 日程によっては施術対応が可能なことがありますので、お気軽にご相談ください。 |
| 代表者名 | 西村 辰也 |
相鉄いずみ野線弥生台駅から坂道が無く、フラットアプローチで来院いただけます。
治療院はマンションの5階ですが、エレベーターがございますのでご利用ください。エレベーターを降りたら右側のお部屋 5C になります。
※マンションの入口に階段がございますが、ベビーカーでのお越しの方や、階段がご不安な方は、お迎えにあがりますので、遠慮なくご連絡ください。
もし、場所がわかりにくいという場合は、道順を丁寧にお伝えいたしますので、遠慮なくお問い合わせください。
たつ鍼灸治療院のこだわり
身体がゆるめば、呼吸も自然と深くなる
食いしばりは、ご自身でも気づかないうちに身体へ力が入り続けていることを知らせるサインかもしれません。
当院では、顎だけではなく身体全体の状態を確認しながら、鍼やお灸を用いて施術を行なっています。
強く変えようとするのではなく、自然と力が抜けていくことを大切にしています。
当院は、弥生台駅より徒歩約8分。
坂道のないフラットな道でお越しいただけます。
横浜市泉区・弥生台を中心に、緑園都市や戸塚、湘南台など近隣地域からもご相談をいただいています。
食いしばりをきっかけに、ご自身の身体にどれくらい力が入っているのか、気づいてみることも大切です。
当院では、その気づきも大切にしながら、お身体と向き合っています。
