今年の夏の暑さが気になる鍼灸師 | Instagram | 神奈川県横浜市泉区・弥生台・緑園都市周辺の鍼灸院｜肩こり・腰痛・頭痛・不眠などの不調を整える たつ鍼灸治療院

今年の夏の暑さが気になる鍼灸師

昨年の暑さはつらかった。本当に身体にこたえましたね。

今年は酷暑にならないといいなと思いながら過ごしています。

つらいと言えば、、、

背中がつらい・痛いとおっしゃる方がいらっしゃいます。

施術でお話を伺っていると、

「姿勢が悪いから」
「年齢のせいかな」

という言葉をよく耳にします。

もちろん、
姿勢や年齢が関係することもあります。

ただ、それだけではないことも少なくありません。

仕事や家事、育児や介護など、
毎日頑張り続けていると、
身体は知らず知らずのうちに張りっぱなしになります。

すると
呼吸も浅くなり、背中へ負担が集まりやすくなることがあります。

一方で、
背中の痛みの中には内臓の病気などが隠れていることもあります。

急に強い痛みが出た場合や、安静にしていても痛みが続く場合、発熱や息苦しさなどを伴う場合は、まず医療機関を受診してください。

そのうえで、
検査では大きな異常がなく、筋肉の緊張や身体の使い方が関係している場合には、
鍼灸がお役に立てることがあります。

施術後には、

「息がしやすい」
「背中が軽くなった」

そんな声をいただくこともあります。

☑︎ 背中が重だるい
☑︎ 深呼吸すると背中がつらい
☑︎ 首や肩も一緒につらい

そんな状態が続いている方は、
一度ご自身の身体の状態を見直してみてもよいかもしれません。

弥生台・緑園都市｜たつ鍼灸治療院

▼詳しくはプロフィールのリンクから「痛み」をご覧ください。
https://tatsu-shinkyu.com/pain/

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