こんにちは | Instagram | 神奈川県横浜市泉区・弥生台の鍼灸院｜肩こり・腰痛・頭痛・不眠などの不調を整える たつ鍼灸治療院

こんにちは。
弥生台駅より徒歩8分「たつ鍼灸治療院」です。

「疲れは我慢するものだと思っていませんか？」

忙しい子育て。
時間に追われる仕事。
周囲に気を遣い、すり減る心。

気づかないうちに、心と身体は疲れています。

「私がやらなければ」と踏ん張る。
元気に振る舞う。
我慢する。

でも、その我慢は
やがて症状として現れます。

寝ても抜けない疲れ。
常に重い肩や背中。
理由もなく沈む気持ち。

それは、心と身体からのサインです。

根性で我慢はできます。
けれど身体は「もう限界だよ」と
状態で知らせています。

我慢を重ねると、身体は固くなり、巡りは滞り、神経は緊張し続けます。

鍼灸施術は、
興奮した神経を鎮め、硬くなった筋肉をゆるめ、
本来の巡りを取り戻していきます。

施術後に
「眠くなった」
「お風呂に入ったよう」
「息が吸いやすい」

そんな感想をいただくことが多いです。

“疲れた心と身体を癒し整える”

それが、私が大切にしていることです。

最近、身体が重いと感じたら。
我慢する前に、整えるという選択を。

写真は弥生台の夕暮れです。 #鍼灸
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