【立春：心身を整え、新たな一歩を】

2026/02/04

【立春：心身を整え、新たな一歩を】

本日2月4日は「立春」。
暦の上では春の始まりであり、東洋医学でも1年の大きな節目と考えます。

冬の間に蓄えたエネルギーが芽吹くこの時期、体は少しずつ活動モードへ。

一方で、季節の変わり目は自律神経が乱れやすく、肩のこりや重だるさを感じやすい時期でもあります。

新しい年の始まりに、まずはご自身の体と対話をしてみませんか。

健やかな1年を過ごせるよう、精一杯サポートいたします。

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